Consells bàsics per tenir cura dels peus de les persones grans
A mesura que ens fem grans i ens apropem a una etapa de la vida coneguda com a tercera edat, de la mateixa manera que tot el cos es veu afectat pel pas dels anys. Els peus esdevenen més propensos a patir certes malalties i condicions que poden alterar el nostre...
Quines són les funcions d’un logopeda?
L’any 2018, el Col·legi de Logopedes de Catalunya (CLC) va llançar una campanya de difusió per donar a conèixer la logopèdia a través de les xarxes socials. Aquesta campanya duia per títol “Un logopeda fa molt més del que penses” i pretenia donar resposta a preguntes...
La importància de mantenir una bona postura corporal
Normalment, quan parlem de cuidar-nos sempre parlem de la dieta, la hidratació, el descans, l’activitat física... Però queden molts altres punts importants fora d’aquesta llista. Avui ens centrarem en un d’ells: la postura corporal. En el nostre dia a dia no li donem...
Com treure berrugues del peu
Les berrugues del peu o o papil·lomes plantars són lesions benignes de la pell que acostumen a ser motiu de consulta a les clíniques de podologia i que són produïdes pel virus del papil·loma humà. Són lesions queratòsiques que, normalment, afecten les capes...
Exploració biomecànica i podològica per evitar lesions
Tot sovint atenem pacients a consulta podològica amb lesions musculars, tendinoses o òssies, tant de tipus recurrent (les que mai s’acaben de curar del tot) com recents, que s’han fet mentre realitzaven una activitat esportiva. Una gran part de les lesions que veiem...
Què he de fer si tinc una hèrnia discal lumbar
Segur que tots ens hem trobat amb alguna persona molt preocupada perquè en l’informe d’una prova d’imatge li apareix que presenta signes degeneratius a la columna o una hèrnia discal lumbar. Troballes com degeneració o protrusions del disc s’interpreten molts cops com...
Sobreentrenament: Què és i com es pot evitar?
A què anomenem sobreentrenament? Per què hi caiem? Actualment, al nostre país encara hi ha un percentatge molt elevat de la població que és sedentària. Els problemes de salut que desencadena el sedentarisme estan suficientment provats, per aquest motiu cal...
El dol i la pèrdua en temps de pandèmia
En la situació de pandèmia que estem vivim constatem que a més del virus també es contagien les emocions. Segons el psiquiatre J.L. Tizón, aquesta pandèmia és difrent de les altres perquè és una pandèmia d’emocions i d'emocionalitat compartida: les pors, el...
Laringectomia: consells i recomanacions
La laringectomia total és una intervenció quirúrgica com a conseqüència de l’aparició d’un tumor maligne a la zona laríngia. L’extirpació total de la laringe fa que la persona hagi d’experimentar grans canvis en la seva vida diària, com per exemple la pèrdua de veu i...
El Trastorn Específic de Llenguatge (TEL) en entorns multilingües
Durant els últims anys, s’ha produït un augment notable de persones que parlen més d’una llengua. En algun moment tots hem sentit la següent afirmació: “El monolingüisme és la norma i el bilingüisme/plurilingüisme és l’excepció”. Estimacions recents, però desmenteixen...
Categories
Bronquiolitis en nadons: Tractament amb fisioteràpia respiratòria
La bronquiolitis en nadons és una malaltia molt comuna que afecta a infants de 0 a 2 anys. Aquesta apareix després d’entrar en contacte amb un...
Necesser de vacances pels peus
La calor ja ha entrat a les cases, l’estiu ja ha tret el cap i els nostres peus es van destapant per sentir un petit corrent d’aire que els pugui...
5 conseqüències de respirar per la boca
És evident que la respiració és imprescindible per poder sobreviure, però s’ha de fer de forma correcta i evitar respirar per la boca. Diversos...
Fisioteràpia, una aliada contra el bruxisme
Apretar la boca durant el son o durant el dia, a la feina o davant d’altres situacions estressants és comú en moltes persones. Activar els músculs...
Què és la fisioteràpia respiratòria?
La fisioteràpia respiratòria és una de les especialitats de la fisioteràpia. Encara hi ha poca gent que en conegui l’existència i encara menys que...
Dislèxia: Com es pot detectar?
La dislèxia és un trastorn específic de l’aprenentatge que afecta les habilitats implicades en la lectura fluida i precisa de paraules, la...