Necesser de vacances pels peus

Necesser de vacances pels peus

La calor ja ha entrat a les cases, l’estiu ja ha tret el cap i els nostres peus es  van destapant per sentir un petit corrent d’aire que els pugui refrigerar. Alguns ja comencen a fer escapades o vacances a la platja i a la muntanya i a gaudir de diferents activitats....

5 conseqüències de respirar per la boca

5 conseqüències de respirar per la boca

El sistema estomatognàtic té diferents funcions: succió, masticació, deglució, parla i també la respiració. Diversos articles de logopèdia ens diuen que la respiració nasal facilita el creixement i desenvolupament  facial de manera adequada, amb el creixement...

Fisioteràpia, una aliada contra el bruxisme

Fisioteràpia, una aliada contra el bruxisme

Apretar la boca durant el son o durant el dia, a la feina o davant d’altres situacions estressants és comú en moltes persones. Activar els músculs de la boca de forma involuntària rep el nom de bruxisme i aquest fenomen el relacionem sovint amb l’estrès. Ja fa anys...

Què és la fisioteràpia respiratòria?

Què és la fisioteràpia respiratòria?

La fisioteràpia respiratòria és una de les especialitats de la fisioteràpia. Encara hi ha poca gent que en conegui l’existència i encara menys que sàpiga a qui va dirigida i quins són els seu objectius. A continuació plantegem una sèrie de respostes a preguntes...

Dislèxia: Com es pot detectar?

Dislèxia: Com es pot detectar?

La dislèxia és un trastorn específic de l’aprenentatge que afecta les habilitats implicades en la lectura fluida i precisa de paraules, la comprensió lectora, l’expressió escrita i l’ortografia, tot i haver tingut les oportunitats escolars per al seu aprenentatge....

Malaltia de Parkinson: Símptomes i conseqüències

Malaltia de Parkinson: Símptomes i conseqüències

La malaltia de Parkinson és  neurodegenerativa i afecta el sistema nerviós de manera crònica i progressiva. Sovint s'inicia al voltant dels 60 anys, encara que també pot aparèixer de forma precoç abans dels 50. El Parkinson s'ha definit clàssicament com un trastorn...

Operació biquini: El perill de les dietes miraculoses

Operació biquini: El perill de les dietes miraculoses

Amb el bon temps ens comencem a preocupar per aquells “quilets” que hem “guanyat” durant l’hivern i ens decidim a començar l'anomenada operació biquini amb una dieta d’aprimament per tal de rebaixar-los. De vegades ho volem fer d’una manera ràpida i senzilla, però hem...

5 consells per prevenir lesions als peus en el senderisme

5 consells per prevenir lesions als peus en el senderisme

Els peus són el suport del cos i tenir-ne cura i mantenir-los saludables comporta una millora de la qualitat de la salut general. Cada vegada hi ha més consciència i atenció cap als peus. Amb l’arribada del bon temps, el senderisme és una bona opció de fer moviment i...

Com la primavera afecta el sistema immunitari

Com la primavera afecta el sistema immunitari

Ja tenim aquí la primavera i amb ella venen molts canvis: més hores de llum, pujada de temperatures, obertura de les flors... I com se sol dir "la primavera la sang altera". Però no només altera la nostra sang. La primavera provoca molts canvis al nostre organisme:...

Categories

Necesser de vacances pels peus

La calor ja ha entrat a les cases, l’estiu ja ha tret el cap i els nostres peus es  van destapant per sentir un petit corrent d’aire que els pugui...