Exploració biomecànica i podològica per evitar lesions

Tot sovint atenem pacients a consulta podològica amb lesions musculars, tendinoses o òssies, tant de tipus recurrent (les que mai s’acaben de curar del tot) com recents, que s’han fet mentre realitzaven  una activitat esportiva. Una gran part de les lesions que veiem...

Què he de fer si tinc una hèrnia discal lumbar

Segur que tots ens hem trobat amb alguna persona molt preocupada perquè en l’informe d’una prova d’imatge li apareix que presenta signes degeneratius a la columna o una hèrnia discal lumbar. Troballes com degeneració o protrusions del disc s’interpreten molts cops com...

Sobreentrenament: Què és i com es pot evitar?

Actualment al nostre país encara hi ha un percentatge molt elevat de la població que és sedentària. Els problemes de salut que desencadena el sedentarisme estan suficientment provats, per aquest motiu cal conscienciar la població dels seus riscos i avançar en la...

El dol i la pèrdua en temps de pandèmia

En la situació de pandèmia que estem vivim constatem que a més del virus també es contagien les emocions. Segons el psiquiatre J.L. Tizón, aquesta pandèmia és difrent de les altres perquè és una pandèmia d’emocions i d'emocionalitat compartida: les pors, el...

Laringectomia: consells i recomanacions

La laringectomia total és una intervenció quirúrgica com a conseqüència de l’aparició d’un tumor maligne a la zona laríngia. L’extirpació total de la laringe fa que la persona hagi d’experimentar grans canvis en la seva vida diària, com per exemple la pèrdua de veu i...

Què he de fer si em fan mal els talons?

Els talons són els responsables de rebre la major part de càrrega de tot el cos però això no hauria de justificar que les persones pateixin dolor als talons. Normalment, les molèsties en aquesta zona del peu es desencadenen per diferents causes,  sobretot relacionades...

El rol del logopeda a l’UCI neonatal

Els bebès prematurs corren el risc d’experimentar problemes relacionats amb la coordinació entre la respiració, la succió  i/o la deglució. Sovint, a les UCI Neonatals trobem bebès amb moltes dificultats per alimentar-se: bebès amb sonda que no reben estimulació...

Intrusisme professional en Podologia: pacients o clients?

Avui en dia és fàcil escoltar la veïna de l’escala comentar que va a “arreglar-se els peus” a l’esteticista o a la perruqueria del barri. Ho fa sense saber si el noi o la noia que els hi remenarà estan autoritzats a fer-ho i, el que encara és més important, si tenen...

Per què és important entrenar els glutis?

Últimament segur que has vist moltes propostes per entrenar els glutis a les xarxes socials. Més enllà d’una moda estètica, cal tenir molt en compte aquesta musculatura des d’una perspectiva de salut. Primer de tot caldria explicar que aquesta regió consta de 3...

Categories