Educació emocional en infants

Educació emocional en infants

Tants si ets mare, pare, educador/a o algun altre perfil en contacte amb infants, és molt important tenir orientacions bàsiques per treballar la intel·ligència emocional amb els més petits i petites. Quins recursos tenim al nostre abast per fer-ho? Principalment,...
Recuperem les converses cara a cara

Recuperem les converses cara a cara

Ja és del tot normal que en reunions familiars o d’amics, activitats socials o professionals els smartphones s’hagin convertit en un convidat habitual. Si ens hi fixem, veurem que sovint estem mirant la pantalla del telèfon mòbil. Sense adonar-nos-en, una afició s’ha...
Cuidar els cuidadors en un moment de crisi sanitària

Cuidar els cuidadors en un moment de crisi sanitària

Les mesures sanitàries i les recomanacions de les autoritats, institucions i organitzacions sanitàries per evitar el contagi i aturar la pandèmia afecten les nostres relacions interpersonals. Som éssers relacionals, animals socials, necessitats del contacte amb els...
Hipocondria: símptomes i tractament

Hipocondria: símptomes i tractament

S’acostuma a dir que una persona excessivament preocupada per patir una malaltia és una persona aprensiva, o també utilitzant un llenguatge més tècnic, és hipocondríaca. La hipocondria es converteix en demanda d’ajuda psicològica quan la preocupació per...
L’empatia i la seva importància durant la infància

L’empatia i la seva importància durant la infància

Què és el que ens permet identificar els sentiments i els pensaments de la nostra parella, entrar en sintonia amb les emocions del protagonista d’una pel·lícula, respondre a les demandes del nostre fill petit? Aquesta capacitat dels humans per comprendre i...
Què és el trastorn per estrès agut

Què és el trastorn per estrès agut

Quan una persona pateix una situació estressant que és excepcional hi ha una alta probabilitat que pugui derivar en un trastorn per estrès agut. Podrien ser exemples d’aquestes situacions un atracament amb o sense violència, un accident de circulació, una violació o...