Operació biquini: El perill de les dietes miraculoses
Amb el bon temps ens comencem a preocupar per aquells “quilets” que hem “guanyat” durant l’hivern i ens decidim a començar l'anomenada operació biquini amb una dieta d’aprimament per tal de rebaixar-los. De vegades ho volem fer d’una manera ràpida i senzilla, però hem...
5 consells per prevenir lesions als peus en el senderisme
Els peus són el suport del cos i tenir-ne cura i mantenir-los saludables comporta una millora de la qualitat de la salut general. Cada vegada hi ha més consciència i atenció cap als peus. Amb l’arribada del bon temps, el senderisme és una bona opció de fer moviment i...
Com la primavera afecta el sistema immunitari
Ja tenim aquí la primavera i amb ella venen molts canvis: més hores de llum, pujada de temperatures, obertura de les flors... I com se sol dir "la primavera la sang altera". Però no només altera la nostra sang. La primavera provoca molts canvis al nostre organisme:...
Esclerosi Múltiple: Millorar els problemes de comunicació
L'Esclerosi Múltiple és una malaltia crònica desmielinitzant que afecta el sistema nerviós central, originant retards i interrupcions en la comunicació nerviosa i, de vegades, danys en la fibra nerviosa. Per això, les dificultats de parla que presenta la persona...
Alimentació vegetariana: Tipus, beneficis i consells
Sovint es parla d’alimentació vegetariana com aquella que exclou els aliments d’origen animal i els seus derivats, però n’hi ha de diferents tipus i cada persona decideix quina opció vol portar a terme. Tipus d'alimentació vegetariana Com a concepte...
Dolor al taló o malaltia de Sever
Moltes vegades a la consulta de podologia arriben nens i nenes amb dolor al taló i una de les causes més freqüents d’aquest mal és la malaltia de Sever. El dolor apareix en nens quan la part del taló que està creixent es lesiona. Aquesta zona és coneguda com a nucli...
Respiració oral infantil: causes, conseqüències i tractament
Taula de contingut Causes de la respiració oral infantil Conseqüències de respirar per la boca Tractament de la respiració oral en infants La respiració és una funció innata, vital i automàtica que s’encarrega d’oxigenar totes les cèl·lules del cos humà. La respiració...
Activitat física: la medicina natural més econòmica
Ja fa molts anys que les ciències de la salut relacionades amb l’activitat física han comprovat que la no activitat física pot alterar-nos la salut a tots els nivells. Els darrers estudis publicats relacionen una major longevitat (esperança de vida) amb una pràctica...
Què pot fer un podòleg?
Tot sovint, a la consulta ens trobem un pacient que ens demana: Els podòlegs podeu operar? Tu també pots fer plantilles? Per què necessito fer una exploració biomecànica? Es fa evident, doncs, que dins la nostra societat encara hi ha un considerable nombre de persones...
Consells bàsics per tenir cura dels peus de les persones grans
A mesura que ens fem grans i ens apropem a una etapa de la vida coneguda com a tercera edat, de la mateixa manera que tot el cos es veu afectat pel pas dels anys. Els peus esdevenen més propensos a patir certes malalties i condicions que poden alterar el nostre...
Categories
Com desconnectar durant les vacances
S'acosta el temps de vacances estivals. Tots anhelem aquests dies sense els lligams d'horaris i exigències laborals. Temps lliure, per a...
Bronquiolitis en nadons: Tractament amb fisioteràpia respiratòria
La bronquiolitis en nadons és una malaltia molt comuna que afecta a infants de 0 a 2 anys. Aquesta apareix després d’entrar en contacte amb un...
Necesser de vacances pels peus
La calor ja ha entrat a les cases, l’estiu ja ha tret el cap i els nostres peus es van destapant per sentir un petit corrent d’aire que els pugui...
5 conseqüències de respirar per la boca
És evident que la respiració és imprescindible, com altres funcions, per poder sobreviure, però s’ha de fer de forma correcta i evitar respirar per...
Fisioteràpia, una aliada contra el bruxisme
Apretar la boca durant el son o durant el dia, a la feina o davant d’altres situacions estressants és comú en moltes persones. Activar els músculs...
Què és la fisioteràpia respiratòria?
La fisioteràpia respiratòria és una de les especialitats de la fisioteràpia. Encara hi ha poca gent que en conegui l’existència i encara menys que...