Caminar pot reduir el risc de mortalitat en un 60%, segons les conclusions d’un estudi publicat a la revista The Lancet l’any 2022. L’estudi diu que aquesta relació entre caminar i la reducció del risc de mortalitat es produeix quan les persones caminen entre...
Vols evitar tenir hipertensió, depressió, ansietat, càncer o demència? Existeix una pastilla màgica, gratuïta i natural que disminueix aquest risc: l’activitat física! Segons un estudi publicat a la revista The Lancet aquest 2023, fer més activitat física permetria...
La bronquiolitis en nadons és una malaltia molt comuna que afecta a infants de 0 a 2 anys. Aquesta apareix després d’entrar en contacte amb un virus, sent el més comú el VRS (virus respiratori sincitial), i habitualment ho fa durant els mesos d’hivern. ...
La fisioteràpia respiratòria és una de les especialitats de la fisioteràpia. Encara hi ha poca gent que en conegui l’existència i encara menys que sàpiga a qui va dirigida i quins són els seu objectius. A continuació plantegem una sèrie de respostes a preguntes...
“Ja no puc anar a caminar amb les amigues, però es normal, amb la meva edat…” (dona de 80 anys). “Ja veuràs quan tinguis la meva edat… jo ja no puc fer aquestes coses” (home de 52 anys). “Soc massa gran per aprendre a utilitzar aquestes coses” (dona de 82...
