Envelliment i exercici físic sense límits

Envelliment i exercici físic sense límits

“Ja no puc anar a caminar amb les amigues, però es normal, amb la meva edat…” (dona de 80 anys). “Ja veuràs quan tinguis la meva edat… jo ja no puc fer aquestes coses” (home de 52 anys). “Soc massa gran per aprendre a utilitzar aquestes coses” (dona de 82...