• image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image

Prevenció i detecció precoç de les alteracions de la veu en l'àmbit laboral

Activitat física suau

Activitat física suau

 

L’activitat física (AF) és una eina terapèutica per a la promoció de la salut. Gràcies a l’AF continuada es pot influir en la millora de diversos estats fisiològics associats a l’envelliment, i prevenir-ne les seves alteracions.

La correcta realització d’aquesta AF serà beneficiosa per:

          Reduir la pèrdua de massa òssia, i així prevenir l’aparició d’osteoporosi
          Millorar la força de la musculatura
             i permetre el moviment i els desplaçaments de manera normal.
          Millorar la funció cardíaca i l’oxigenació dels teixits.
          Mantenir un teixit muscular sà, reduint el risc de lesionar-se
          Millorar la coordinació i l’amplitud articular dels gestos i evitar caigudes.

 

DEMANA HORA



Horari d’atenció de dilluns a divendres, de 9 a 20 h

Av. Universitària, 8-10 08242 Manresa

93 875 73 10
LOCALITZACIÓ