• image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image
  • image

La CU+ disposa d'àrea quirúrgica equipada per abordar qualsevol procediment quirúrgic podològic.

Sessions d'activitat física

Sessions d'activitat física

Grup de running 

El servei de fisioteràpia de la Clínica Universitària proposa diferents activitats per tal que la comunitat universitària faci activitat física saludable i deixi de banda el sedentarisme. Es duen a terme al llarg de tot el curs, d'octubre a juny.

 

INSCRIPCIONS: Recepció de la Clínica Universitària (CU+)

 

GRUP EXERCICI FÍSIC SUAU: treball del moviment, la consciència corporal i la postura, amb l'objectiu de millorar la salut, per activar els diferents sistemes del cos i mantenir la vitalitat.


GRUP EXERCICI FÍSIC SALUDABLE: treball del sistema cardiovascular, per millorar la capacitat aeròbica, i del sistema músculoequelètic, tant per millorar la força com la flexibilitat muscular. Intensitat mitjana.


GRUP EXERCICI FÍSIC INTENS: adreçat a persones iniciades, que busquin un treball cardiovascular intens, així com un control músculosquelètic i de desenvolupament de les capacitats físiques des de la perspectiva de la salut.


GRUPS CORREDORS CU+: Si t'agrada sortir a córrer, fes-ho en grup i amb la supervisió d'una fisioterapeuta i entrenadora d'atletisme. Oferim dos grups segons nivell.


GRUP DE CAMINAR: orientat a aquelles persones que volen practicar una activitat saludable a l´aire lliure i conèixer els entorns del Campus Universitari.


GRUP CONTROL MOTOR – ESTABILITZACIÓ: El dolor cervical, lumbar o d'espatlla pot ser conseqüència d'un treball muscular deficitari i inadequat. L'objectiu és millorar el to de la musculatura i aprendre a realitzar les tasques habituals de manera correcta.


GRUP HIPOPRESSIUS: el treball hipopressiu millora la postura, el to abdominal, prevé la incontinència urinària, i pot ajudar a prevenir àlgies lumbopèlviques.

 

 

HORARIS I PREUS DE LES ACTIVITATS

 

   dia  horari preu per trimestre
(comunitat FUB) 
preu per trimestre
(persones externes) 
Grup corredors  dilluns  de 8.00 a 8.45  gratuït  50€ / trimestre
divendres de 13.15 a 14.00  gratuït 50€ / trimestre
Grup caminar  dimecres  de 18.00 a 18.45  gratuït  50€ / trimestre
Grups exercici físic Suau  dimarts  de 17.00 a 17.45  50€ / trimestre  60€ / trimestre
Saludable dilluns de 18.00 a 18.45
divendres de 8.00 a 8.45
Intens dimarts de 13.15 a 14.00
Grup hipopressius dimecres de 8.00 a 8.45 75€ / trimestre 90€ / trimestre
Grup control motor dijous de 19.00 a 19.45 75€ / trimestre 90€ / trimestre

DEMANA HORA



Horari d’atenció de dilluns a divendres, de 9 a 20 h

Av. Universitària, 8-10 08242 Manresa

93 875 73 10
LOCALITZACIÓ