Consells per evitar lesions

Consells per evitar lesions

Quan sorgeix el risc de lesió?   A l’estiu és habitual sortir de la rutina quan comencen les vacances. Deixem de practicar esport perquè s’han acabat les competicions, deixem d’anar al gimnàs perquè marxem de vacances, deixem de practicar certes...